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还在用自来水煮饭?把自来水换成“它”,“三高”加一

发布日期:2020-06-15 04:26   来源:未知   阅读:

  • 现在人们的生活水平虽然变的越来越好了,但是随之而来的疾病也越来越多了,什么高血压啊、低血糖、血脂高的不行,甚至很多人到了中年的时候就出现了这种毛病,这时候再怎么后悔都没用了,年轻的时候不注意身体,到了年级大一点的时候身体就会绷不住的,就像一个碗不管有多大,只要往里面不停的加水,碗里的水一定会溢出来,只是时间早晚的原因罢了。

    父母也到了这个年纪,现在身体时常会出现一点小毛病,老人家嘛去医院钱花多了又心疼钱,不去嘛,就这样忍着也不是个办法。小佳最后想了个折中的办法,好说歹说带父母去看了中医,准备让他们好好调理一下,这个中医呢看起来还是有几把刷子的,开了几次药方之后,小佳父母的身体也慢慢好起来了,有一次小佳吃饭的时候发现这个饭的味道怎么和平常有点不对,小编的父母就告诉小编说这是那位中医让他们在煮饭的时候把自来水换成了茶水,说是可以帮他们缓解一下身体的毛病。

    这时候就赶快上网查了一下资料,很怕父母被那个中医忽悠吃了什么不该吃的东西,后面才知道自己是以小人之心度君子之腹了,茶水煮饭可以防治四种疾病,茶多酚是茶水中的主要物质,它能增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血病。

    茶水烧饭的方法也非常简单:先将茶叶1到3克,用500到1000克开水浸泡4到9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣之后待用,再将米放进锅中洗干净之后把茶水倒进去,让茶水高出米面3厘米左右,煮熟之后就可以食用了。